sokorro urgente
minhas keridas amigas
cheguei ao horrendo.
estou kom 93 kilos.
e estou fazendo uma reeducação alimentar.
por favor me ajudem!!!!!.
cobrem de mim rsrsrs e me animem,buaaaaaaaaaaaaa
na minha fria e árdua (pouko melodrama ) jornada .
estou fazendo diéta por saúde não por estética, pois por aperência eu to sussi,,,, rsrsrs,
mas preciso porke estou me sentindo muito pesada e lerda,
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
bjos
4 comentários:
Tenha um fim de semana abençoado.
Bjinhos
Silvana
OLÁ,QUER PARTICIPAR DE UMA TROCA? ESTOU ORGANIZANDO UMA TROCA, COM UM TEMA DIFERENTE, VENHA ATÉ MEU BLOG.
BEIJOS EDILENE.
Olá Isa,
Querida, com um pouco de paciência vc. vai conseguir...ou então substitua as pizzas por saladas e legumes rsss..
Bjs.
Rosina
Olá,minha querida!
Venha participar da minha troquinha light,o prazo e bem longo.
Não e nada fácil perder estes quilinhos mas tenha força de vontade que você consegue,aqui onde moro tem o Vigilante do peso,meu pai fez a dieta que eles passaram já faz algum tempo ele perdeu em um mês 9k ,mas agora me parece que mudou e por pontos ,cada alimento tem seu ponto e você tem que frequentar as reuniões.
Meu pai emagreceu mas começou a comer o que não devia engordou tudo que perdeu,o ruim dessas dietas é que você tem que manter,se você quiser alguma receita de dieta tenho algumas,posso mandar por email para você,ai você ve qual e a melhor para você.
Mas o melhor e procurar um endocrinologista ,mas nos brasileiros somos assim queremos dar um geitinho antes de procurar um especialista.
Fique forte ,sentiu fome tome água,coma palitinhos de cenoura.
Tenha uma linda semana
Bjs...
Postar um comentário